
Si vous ressentez une baisse d’énergie en milieu d’après-midi ou avant vos séances d’entraînement, cette recette pourrait vous intéresser : des energy balls au collagène.
Ce sont des en-cas nutritifs et savoureux qui vous donneront un regain d’énergie et favoriseront également la récupération après l’entraînement grâce au collagène qu’elles contiennent.
Vous pouvez les conserver dans un récipient hermétique au réfrigérateur pour en profiter toute la semaine. Ces petites boules se marient parfaitement avec des fruits, comme des fraises, du kiwi ou de l’ananas.