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Beauté
Conseils pour une peau radieuse en été après 30 ans : votre glow‑up commence ici
Une fois la trentaine passée, notre peau commence à changer : elle perd un peu de son élasticité, devient plus sèche, et de fines lignes apparaissent. L’été, avec son soleil,...
Comment savoir si un complément de collagène est efficace : 5 clés pour choisir le meilleur
Découvrez comment identifier un complément de collagène de haute qualité grâce à ces 5 critères essentiels : type, absorption, ingrédients complémentaires, origine et facilité d’utilisation. Prenez soin de votre peau...
Améliorez votre métabolisme avec ces cinq aliments pour perdre du poids
Lorsque vous cherchez à perdre du poids, les aliments que vous consommez peuvent avoir un impact significatif sur votre métabolisme. Certains ingrédients aident à accélérer la combustion des graisses et...
Anti-âge naturel : stimulez votre collagène avec 4 clés pour une peau jeune et éclatante
Avec l’âge, notre peau perd de la fermeté, de l’élasticité et de la vitalité, principalement en raison du déclin naturel du collagène dans notre corps. Mais ne vous inquiétez pas !...
Santé
Protéine Whey : force et santé à chaque dose
Si vous avez déjà entendu parler de la protéine Whey, vous l’avez probablement associée au monde du fitness. Mais cette protéine offre bien plus d’avantages sur le plan nutritionnel, apportant...
Collagène et magnésium : la combinaison qui booste l’énergie et soutient vos articulations
Ces dernières années, le collagène est devenu l’un des suppléments les plus populaires dans le monde de la beauté et du bien-être. Mais ce que beaucoup de gens ignorent, c’est...
Thé Hojicha : le thé japonais qui apaise le corps et l’esprit
Thé Hojicha est un joyau du monde du thé japonais, de plus en plus apprécié par ceux qui recherchent le bien-être, la saveur et l'équilibre. Contrairement à la plupart des...
Matcha pour les seniors : améliorez votre cognition et la qualité de votre sommeil
Prendre soin de votre bien-être n’a pas d’âge. Une étude récente publiée dans PLOS ONE (30 août 2024) a montré que la consommation régulière de matcha peut améliorer significativement la...