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Barres glow & energy

1 h

Ces barres énergétiques sont parfaites à emporter au travail, à la salle de sport ou à savourer comme en-cas en milieu d’après-midi. 🌱🍫 Avec la touche spéciale du Matcha Collagen saveur chocolat, elles vous donneront l’énergie et l’éclat dont vous avez besoin pour vous sentir bien. 🙌

Ingrédients

50 g de dattes
3 cuillères à soupe d’amandes grillées (60 g)
1,5 cuillère à soupe de noix de coco râpée
1 cuillère à soupe d’huile de coco
80 g de chocolat noir
1 dose de Matcha Collagen saveur chocolat

Préparation

Préparez tous vos ingrédients. Faites tremper les dattes dans de l'eau chaude pendant 10 minutes, puis égouttez-les.

Faites griller les amandes dans une poêle pendant 2 à 3 minutes pour renforcer leur saveur.

Mixez les amandes, puis ajoutez les dattes égouttées. Incorporez la noix de coco râpée et la dose de Matcha Collagen saveur chocolat. Tapissez un moule de papier sulfurisé et pressez le mélange uniformément pour créer une couche homogène.

Faites fondre le chocolat avec 1 cuillère à soupe d'huile de coco et étalez une fine couche sur le dessus. Réfrigérez pendant 1 heure. Démoulez délicatement et conservez les barres dans un récipient hermétique au réfrigérateur.

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