Comment exfolier la peau correctement et pourquoi c’est si important

Malgré un nettoyage, une hydratation et une protection réguliers, votre peau semble-t-elle toujours sèche et terne ? Il est possible que vous ne l’exfoliiez pas suffisamment.

Ne pas inclure l’exfoliation dans votre routine de soins revient à omettre une étape essentielle pour la santé de la peau.

Qu’est-ce que l’exfoliation et pourquoi est-elle importante ?

La peau se renouvelle continuellement : de nouvelles cellules remplacent naturellement les anciennes tous les 28 jours. Cependant, le corps n’élimine pas toujours toutes les cellules mortes, et avec le temps, ce processus ralentit. En conséquence, les pores se bouchent, la peau manque d’oxygène et n’absorbe plus correctement les nutriments nécessaires pour rayonner.

L’exfoliation permet d’éliminer l’excès de cellules mortes accumulées sur l’épiderme. C’est un processus naturel qui aide la peau à se régénérer, la rendant plus fraîche et plus lumineuse.

Les bienfaits

Inclure l’exfoliation dans votre routine de soins est essentiel pour plusieurs raisons :

• Garder les pores propres : en éliminant les cellules mortes, l’exfoliation empêche la formation de points noirs, élimine les impuretés et retire les résidus de maquillage difficiles à enlever.

• Unifier le teint : une exfoliation régulière favorise le renouvellement cutané et procure un teint plus homogène.

• Lisser la texture de la peau : elle rend la peau plus douce et plus uniforme.

• Prévenir l’acné : elle aide à éviter l’apparition de boutons liés à l’obstruction des pores.

• Améliorer l’absorption : après une exfoliation, les crèmes et sérums pénètrent plus facilement.

• Stimuler la circulation : elle active la circulation sanguine et lymphatique, oxygénant ainsi l’épiderme.

• Favoriser la synthèse du collagène.

Comment exfolier sa peau ?

Appliquez le produit sur une peau propre en effectuant de légers mouvements circulaires. Vous pouvez utiliser une éponge ou simplement vos mains.

Rincez ensuite à l’eau tiède, puis appliquez une crème hydratante et une protection solaire pour un résultat optimal.

Concernant la fréquence, il est essentiel d’écouter votre peau et de tenir compte de votre type de peau :

• Peau sèche : une fois par semaine.

• Peau mixte ou grasse : une à deux fois par semaine, voire plus souvent si nécessaire.

En cas de rougeurs ou de sensibilité, réduisez la fréquence.

En plus d’utiliser un produit exfoliant, il est recommandé d’ajouter à votre routine des soins complémentaires qui prennent soin de la peau en profondeur. C’est le cas du Glowing Skin Set de Matcha & CO.

Un duo de produits développés avec des ingrédients de haute qualité qui hydratent, raffermissent et illuminent la peau, tout en réparant et en améliorant visiblement son apparence.