Barrière cutanée : qu’est-ce que c’est et comment la réparer

Qu’est-ce que la barrière cutanée ?

La peau est composée de différentes couches, chacune jouant un rôle essentiel dans le bon fonctionnement du corps humain.

Lorsque nous parlons de la barrière cutanée, nous faisons référence à la couche la plus externe de la peau, dont la fonction principale est de protéger la peau des agressions extérieures (comme les rayons UV) tout en empêchant la perte d’eau et en permettant l’absorption de nutriments.

Cette couche, appelée stratum corneum (ou couche cornée), est constituée de cellules cutanées, de lipides et de facteurs naturels d’hydratation comme les acides aminés et les acides gras. Sa structure ressemble à celle d’un mur de briques, les cellules formant les briques et les lipides, comme les céramides, jouant le rôle du mortier.

Sans une barrière cutanée fonctionnelle, les agents pathogènes pourraient facilement pénétrer dans l’organisme. C’est pourquoi il est essentiel de la maintenir en bonne santé et bien protégée.

Principaux agresseurs de la barrière cutanée

Les facteurs qui peuvent altérer la barrière cutanée sont :

• Les rayons UV et UVA

• Les savons ou nettoyants au pH trop alcalin

• Le froid

• L’humidité et la sécheresse environnementales

• La pollution

• Les composants allergènes ou irritants

• Certaines affections cutanées (comme le psoriasis)

• Le stress

• Les mauvaises habitudes de vie

Pour savoir si la barrière cutanée est abîmée, il suffit souvent de l’observer : la peau devient terne, moins lisse et plus sensible. Cette détérioration peut se produire progressivement ou brutalement, par exemple après l’utilisation de traitements exfoliants trop puissants ou d’actifs concentrés.

Signes d’une barrière cutanée endommagée

• Peau terne et sans éclat

• Rougeurs et inflammation

• Sécheresse et desquamation

• Démangeaisons et sensibilité

• Rosacée ou eczéma

• Cicatrisation lente

Comment réparer une barrière cutanée abîmée

Nettoyer le visage en douceur

Il est essentiel de nettoyer le visage chaque soir pour éliminer les impuretés sans agresser la peau.

Choisissez un gel nettoyant doux avec un pH adapté à votre type de peau. Pour les peaux sèches ou sensibles, préférez un nettoyant crémeux contenant des ingrédients émollients. Utilisez de l’eau tiède.

Appliquer une crème hydratante avec céramides, acide hyaluronique et/ou vaseline

Avant que la peau ne sèche après le nettoyage, appliquez une crème hydratante et massez délicatement.

Les peaux affaiblies bénéficieront particulièrement de soins contenant lipides, céramides, acides gras, et acide hyaluronique. Les huiles minérales peuvent aussi aider à restaurer la protection cutanée.

Utiliser une huile pour la peau

Une huile adaptée à votre type de peau aidera à régénérer la barrière cutanée. Appliquez-la juste après la crème hydratante pour sceller l’hydratation.

Les meilleures huiles sont :

• Huile de coco

• Huile de bourrache

• Huile de rose musquée

• Huile d’amande douce

• Huile de jojoba

• Huile d’argan

Utiliser une crème solaire chaque matin

L’application quotidienne d’un écran solaire est indispensable pour protéger la peau. Sans cela, les rayons UV pénétreront plus facilement et aggraveront les dommages cutanés.

Gérer le niveau de stress

Lorsque le niveau de stress augmente et que les habitudes de vie sont mauvaises, cela se reflète directement sur la peau. Il est donc essentiel de disposer d’outils permettant de contrôler le stress et l’anxiété.

Dormir suffisamment (environ 8 heures par jour), ne pas fumer et maintenir une alimentation quotidienne saine, équilibrée et nutritive, qui apporte à votre organisme tout ce dont il a besoin, sont des éléments essentiels.

En plus de tout cela, vous pouvez également utiliser des produits qui aident à prendre soin de la peau de l’extérieur, ainsi que d’autres qui agissent directement de l’intérieur.

C’est le cas du Set Glowing Skin de Matcha & CO, qui aide à réparer et à améliorer radicalement l’état de votre peau grâce à la combinaison de deux puissants produits agissant à la fois à l’intérieur et à l’extérieur de votre peau.

D’une part, Skin Cure a été développé pour améliorer de manière significative la barrière protectrice de la peau, ainsi que son hydratation, sa fermeté et son élasticité. Il contient un mélange unique de probiotiques spécifiques à la santé de la peau, ainsi que du collagène, de l’acide hyaluronique, du matcha et de la vitamine B2.

D’autre part, le Facial Glow Serum est un sérum hautement concentré qui combine le pouvoir éclaircissant de la vitamine C stabilisée avec la puissance antioxydante de la niacinamide et du matcha pour hydrater, raffermir et illuminer la peau, tout en réduisant les signes de l’âge.