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Avantages de la biotine pour les cheveux

Avez-vous les cheveux faibles, ternes et qui poussent lentement ? Nous vous expliquerons comment résoudre ce problème.

Pour de nombreuses personnes, les cheveux sont une partie fondamentale de leur beauté extérieure et représentent un bel ornement naturel. Pour avoir des cheveux soyeux et volumineux, il est essentiel d'appliquer des traitements qui agissent de l'intérieur, car ainsi les cheveux pousseront de manière saine. C'est l'effet de la biotine sur nos cheveux.

Qu'est-ce que la biotine ?

La biotine, également connue sous le nom de vitamine H, B7 ou B8, est l'une des vitamines qui favorise le plus la croissance des cheveux. Elle aide à les maintenir forts et en bonne santé, favorisant ainsi une croissance constante en stimulant le développement de cellules régénératrices.

Vous pouvez l'obtenir en consommant certains aliments tels que les œufs, le foie, le fromage, le lait, le saumon et certains fruits comme les bananes ou les avocats.

Nous pouvons dire que c'est un nutriment qui favorise le bon fonctionnement des enzymes responsables de la régénération de la peau et des cheveux, ce qui permet de maintenir notre organisme en bonne santé.

À quoi ça sert ?

En plus d'améliorer nos cheveux, son efficacité a également été testée chez des patients atteints de diverses maladies.

Elle aide à :

  • Apaiser les éruptions cutanées chez les bébés.
  • Réduire les fourmillements dans les jambes.
  • Nourrir les ongles et favoriser leur croissance saine et solide.
  • Maintenir les niveaux de cholestérol.
  • Réduire les niveaux de glucose dans le sang.
  • Réduire les niveaux d'anxiété.
  • Nous maintenir en forme.
  • Améliorer l'absorption des protéines, contribuant à la formation des muscles.

Bienfaits

Nos cheveux souffrent beaucoup de l'exposition constante au soleil et aux températures élevées, ce qui les affaiblit et leur fait perdre de leur vitalité. La biotine contribuera à réparer les dommages causés à vos cheveux, à donner un aspect plus jeune à votre chevelure grâce à ses bienfaits.

  • Promeut la croissance des tissus à reproduction rapide, ce qui donnera à nos cheveux plus d'élasticité et réduira la casse.
  • Agit de l'intérieur, en améliorant la santé du cuir chevelu et des follicules, favorisant une meilleure oxygénation des tissus, y compris le bulbe capillaire.
  • Stoppe la chute des cheveux.
  • Permet à un plus grand nombre de nutriments d'atteindre la racine des cheveux en favorisant la circulation sanguine. Votre chevelure paraîtra bien plus saine.
  • Elle donnera l'impression qu'elle est moins cassée. Les nutriments qu'elle apporte renforceront les cheveux.
  • Nettoie le cuir chevelu, maintient l'équilibre du pH, et nous aurons des cheveux plus sains et brillants.
  • Empêche l'excès de graisse capillaire et réduit et contrôle les pellicules.
  • Réduit la perte de cheveux.

Comment l'utiliser ?

Comme nous l'avons mentionné, cette vitamine est présente dans les aliments qui font partie de notre alimentation quotidienne, mais nous pouvons aussi la prendre et l'inclure dans notre alimentation quotidienne sous forme de compléments alimentaires.

C'est le cas de Hair & Nails de Matcha & CO. Il s'agit d'un complexe multivitaminé qui contient les vitamines B1, B2, B3, B5, B6, B12, C, D3, E combinées à la biotine, à la L-Cystine, aux minéraux, au fer et au Matcha. Il est spécialement conçu pour prévenir la perte de cheveux, renforcer les cheveux et les ongles, et augmenter la densité, le volume et la brillance.

Hair & Nails par Matcha & CO

De plus, le thé vert Matcha contenu dans Hair & Nails est riche en catéchines, qui aident à réduire la dihydrotestostérone (DHT), responsable de la perte de cheveux ; renforce les racines des cheveux (follicules) et améliore l'hydratation des cheveux, réduisant les pointes fourchues.

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