Pouvez-vous prendre du matcha pendant la grossesse?

Selon des médecins experts, une femme enceinte ne devrait pas consommer plus de 200 mg à 300 mg de caféine par jour.
Nous recommandons de limiter la consommation de thé matcha à 2 tasses par jour pour rester dans les niveaux de caféine quotidiens normaux.