Les enfants peuvent-ils prendre du matcha?

Oui, boire du thé matcha peut être une boisson alternative pour les enfants sans sucre. La prise de matcha peut aider à prévenir les constipations, à avoir un cœur sain car elle aide à construire les parois des artères, à améliorer la santé bucco-dentaire, à améliorer la concentration et à lutter contre l’obésité infantile.
Cependant, nous vous recommandons de limiter votre consommation à 1 tasse par jour en raison des niveaux de caféine dans le matcha (grâce à la L-théanine, la caféine est libérée progressivement sur 4h-6h, et pas tout à la fois comme lors de la consommation d’un tasse de café).