Vitamine C: avantages et comment l’introduire dans votre routine beauté

Découvrez comment améliorer la texture et la luminosité de la peau, et les meilleurs cosmétiques à base de vitamine C pour le visage.

La vitamine C est un puissant antioxydant, capable de neutraliser les radicaux libres, de renforcer l’éclat de la peau, de lisser les rides et d’éliminer les imperfections cutanées. Il est considéré comme l’un des meilleurs ingrédients anti-âge et fait partie intégrante de votre routine beauté.

Qu’est-ce que la vitamine C ?

La vitamine C, également connue sous le nom d’acide ascorbique, est un nutriment de base pour le bon fonctionnement et le développement de notre organisme. En plus d’offrir de multiples avantages pour notre santé générale, il est essentiel pour le soin de notre peau. Cet ingrédient, en plus de renforcer le système immunitaire, contribue à la réparation des tissus et réduit les dommages causés à la peau par les radicaux libres. Il agit également sur la production de collagène.

Nous pouvons trouver cette vitamine dans divers aliments, tels que les agrumes ; mais malheureusement, ces aliments ne suffisent pas pour que notre peau bénéficie de tous ses bienfaits. Si nous l’appliquons également directement sur notre peau, nous renforcerons tous ces avantages et nous ferons face aux signes du vieillissement.

Quels sont les avantages que nous pouvons constater sur notre peau si nous appliquons des produits à base de vitamine C ?

Si de plus en plus de personnes intègrent la vitamine C dans leur routine beauté, c’est en raison de tous ses effets positifs :

• Il protège la peau grâce à son effet antioxydant. Il contribue à réduire l’agression des radicaux libres et à prévenir le vieillissement prématuré.

• Il stimule la production de collagène, ce qui permet de lisser les rides et les signes du vieillissement.

• Grâce à ses propriétés anti-inflammatoires, il réduit les inflammations causées par les plaies ou l’acné.

• Hydrate et nourrit notre peau jusqu’aux couches les plus profondes.

• Aide à prévenir la brillance et à contrôler l’excès de sébum sur la peau. Il est idéal pour les personnes qui veulent prévenir les marques d’acné.

• Réduit la présence d’imperfections, notamment celles causées par le soleil (il est important de ne pas prendre de bain de soleil lorsque la vitamine C est appliquée sur la peau).

Comment incorporer la vitamine C dans votre routine beauté?

Vous pouvez appliquer la vitamine C de différentes manières, nous devons trouver celle qui convient le mieux à nos besoins et à chaque moment de la journée.

Gel nettoyant

Il n’est pas si courant que notre gel nettoyant quotidien contienne de la vitamine C, mais c’est une très bonne idée. Il apportera un éclat supplémentaire et aidera la peau à acquérir une texture beaucoup plus uniforme. De plus, votre peau sera plus fraîche et plus propre.

Toner

Le tonique est un autre grand allié de l’élasticité et de la luminosité, et s’il contient de la vitamine C, son pouvoir tonifiant sera renforcé. Tout le monde ne l’utilise pas et c’est une étape essentielle après le nettoyage du visage et avant l’hydratation. Il aide à rafraîchir notre peau et à resserrer les pores.

Contour des yeux

Si nous cherchons à illuminer notre regard et à atténuer les cernes, la meilleure chose que nous puissions utiliser est une crème pour le contour des yeux contenant de la vitamine C. Elle activera la microcirculation et réduira les poches sous les yeux et les signes de fatigue.

Gommage exfoliant

Un gommage du visage permet d’éliminer les impuretés et les cellules mortes de la peau. Il est très intéressant de l’inclure dans notre routine pour profiter du pouvoir qu’il exerce sur notre peau : régénération, nettoyage et vitalité.

Crème hydratante

Une crème hydratante, de jour comme de nuit, est indispensable pour une peau éclatante. La vitamine C améliore encore la fermeté et l’élasticité de notre peau.

Sérum pour le visage

Si vous n’avez pas encore intégré un sérum à la vitamine C dans votre routine, c’est le moment. Il agit comme un antioxydant, réparant et régénérant les cellules, ce qui donne une peau plus saine et plus jeune. Grâce à la production de collagène, il permet de lisser les rides et le relâchement.

Le Facial Glow Sérum de Matcha & CO en est un bon exemple. Ce sérum associe le pouvoir antioxydant de la vitamine C aux antioxydants du thé matcha et de la niacinamide. La combinaison de ces éléments en fait l’élément parfait pour éclaircir notre peau et réduire les signes du vieillissement.