Routine anti-âge pour les peaux matures
Avez-vous franchi le cap des 40 ans ? Si la réponse est oui, il est temps de commencer une routine faciale qui vous permettra de ralentir et de prévenir les signes du vieillissement prématuré de la peau.
À partir de 40 ans, notre peau commence à subir différents changements. Ces changements sont dus à la difficulté que nous commençons à avoir pour régénérer nos cellules de manière agile, et aussi à la difficulté de produire de l’élastine et du collagène. C’est à ce moment-là que nous commencerons à voir des rides, un manque de brillance et aussi un manque d’élasticité.
On peut également remarquer que, même si notre peau a toujours été mixte ou grasse, elle se dessèche plus facilement. Les taches solaires peuvent également augmenter si nous n’avons pas protégé ou ne protégeons pas suffisamment notre peau contre l’exposition au soleil.
Quelle devrait être cette routine ?
Les routines anti-âge pour les peaux matures doivent se concentrer sur un soin de la peau plus profond qu’auparavant, en utilisant des produits plus riches et plus denses pour éviter le dessèchement, ainsi qu’en incluant des ingrédients actifs fondamentaux tels que le rétinol, les acides exfoliants, la vitamine C ou les peptides, qui sont des acides aminés ayant les fonctions suivantes :
- Remplissage des rides
- Lissage des rides d’expression
- Augmenter la densité de la peau
- Raffermir la peau
En plus de tout cela, il ne faut pas oublier d’utiliser quotidiennement une crème pour le visage contenant une protection solaire, car ce sera notre meilleur allié contre les rides.
En gardant tout cela à l’esprit, les étapes à suivre sont les suivantes.
1. Nettoyant
La première étape de toute routine faciale, quel que soit l’âge, est de bien nettoyer le visage. Vous devez utiliser un nettoyant doux, adapté à votre type de peau. Cela vous aidera à éliminer les impuretés et la saleté qui s’accumulent dans les pores, ainsi que les résidus de produits utilisés précédemment, tels que le maquillage ou les cosmétiques.
Peut-être utilisiez-vous jusqu’à présent un gel nettoyant, un de ceux qui créent de la mousse, mais vous constatez qu’au fil des ans, ils deviennent plus agressifs et assèchent votre peau. C’est pourquoi vous devez en choisir un qui soit doux et très nourrissant.
Pour utiliser ce type de nettoyant, mouillez d’abord votre visage avec de l’eau. Versez ensuite le produit dans vos mains (environ la taille d’une amande) et massez la peau de votre visage en faisant des cercles. Il est important de mettre en valeur les yeux et aussi les lèvres. Enfin, retirez le produit avec de l’eau.
2. Gommage du visage
L’exfoliation de la peau est bénéfique à tout âge, mais elle est particulièrement intéressante pour les peaux matures car, comme nous l’avons déjà dit, la régénération cellulaire est plus lente. L’exfoliation consiste à enlever les couches les plus superficielles de la peau à l’aide de produits chimiques ou de particules physiques qui libèrent les couches plus jeunes.
En fonction de votre type de peau, vous opterez pour des acides AHA, BHA ou PHA, mais vous pouvez également utiliser une combinaison.
Lors du choix d’un exfoliant, il est également important de tenir compte de son agressivité pour votre peau, car cela signifie que vous ne pourrez pas l’utiliser quotidiennement et que vous devrez alterner son utilisation.
3. Écran solaire
Elle est considérée comme la meilleure crème anti-rides qui existe, car l’exposition excessive au soleil détériore considérablement notre peau. Ce facteur de protection doit être d’au moins spf +50 et vous devez l’appliquer à la fois sur le visage et le cou. Il est bon de renouveler l’application toutes les deux heures environ.
4. Sérum au rétinol
Il s’agit de l’un des principes actifs essentiels car il stimule la production de collagène et d’élastine à partir des couches les plus profondes. Ainsi, en l’utilisant de manière continue, vous verrez comment la texture et la qualité de votre peau s’améliorent.
Il est réellement le seul ingrédient actif dont l’efficacité a été démontrée pour minimiser l’apparence des rides et des ridules.
N’oubliez pas qu’il est irritant et sensible à l’exposition au soleil. Il est donc normal que votre peau soit irritée lors des premières applications.
Dans ce cas, vous devez éviter tout contact avec le contour des yeux et des lèvres lorsque vous l’appliquez et attendre une minute pour qu’il soit correctement absorbé.
5. Crème hydratante
Elle apportera de l’hydratation et aidera à maintenir la barrière naturelle de notre peau en bon état. Il est intéressant de savoir que ce sont des crèmes occlusives et denses.
6. Sérum à la vitamine C
Comme d’autres facteurs, les niveaux d’antioxydants que nous avons naturellement dans notre peau diminuent, ce qui signifie que notre peau subit quelque chose de similaire à un effet d’oxydation alors qu’elle est continuellement exposée aux agressions extérieures quotidiennes.
Les sérums comprenant de la vitamine C sont un bon choix pour combattre cette oxydation, car ils éclaircissent, atténuent les rides et unifient le teint, entre autres. Pour l’utiliser correctement, versez le contenu dans le creux de votre main (environ une demi-pipette) et appliquez-le sur un visage sec, en massant jusqu’à absorption complète.
Une excellente option est le Facial Glow Sérum de Matcha & CO. Il s’agit d’un sérum puissant et superconcentré qui associe le pouvoir éclaircissant de la vitamine C stabilisée au pouvoir antioxydant de la niacinamide et du matcha pour hydrater, raffermir et éclaircir votre peau et réduire les signes du vieillissement.
Il contribue également à la formation de collagène, favorise l’hydratation et l’éclat de la peau et inhibe l’enzyme tyrosinase qui provoque l’hyperpigmentation et les taches de vieillesse.
