Que sont les lactobacilles et les bifidobactéries et pourquoi sont-ils si importants pour notre santé ?
Les changements de régime alimentaire, les traitements antibiotiques et les infections gastro-intestinales provoquent des déséquilibres de la flore intestinale. C’est pourquoi il est important de protéger votre santé en soutenant votre microbiote avec des probiotiques tels que les lactobacilles et les bifidobactéries.
Que sont les lactobacilles ?
Le Lactobacillus acidophilus est un type de probiotique, c’est-à-dire une bonne bactérie, qui se trouve dans l’intestin, la bouche, le vagin et aussi dans certains aliments.
Il aide à :
- Dégrader les aliments
- Absorber les nutriments
- Combattre les organismes qui peuvent causer des maladies.
Les probiotiques sont parfois ajoutés aux aliments fermentés tels que les yaourts et peuvent également être trouvés sous forme de compléments alimentaires.
Il est utilisé pour traiter des affections telles que :
- Diarrhée causée par des antibiotiques
- Syndrome du côlon irritable
- Surcroissance bactérienne dans le vagin
- Infection causée par Helicobacter pylori
- Acné
- Fièvre des foins
- Eczéma
- Etc
Que sont les bifidobactéries ?
Le Bifidobacterium animalis est un autre type de probiotique, comme dans le cas précédent, de bonnes bactéries, mais dans ce cas, il ne vit que dans les intestins et est responsable de la production d’acide lactique et acétique.
Il aide à :
- Dégrader les aliments
- Absorber les nutriments
- Combattre les organismes qui peuvent causer des maladies
Dans ce cas, ils sont utilisés dans les suppléments probiotiques.
Ils sont principalement utilisés pour traiter :
- Coliques chez les bébés
- Constipation
- Syndrome du côlon irritable
- Infections des voies respiratoires
- Carie dentaire
- Fièvre des foins
- Diarrhée
Que peuvent-ils faire pour notre santé ?
Les probiotiques luttent contre les bactéries potentiellement dangereuses pour notre organisme en essayant de leur prendre de la place et de les déloger de l’intestin. En outre :
- Ils influencent le système immunitaire et aident à combattre les inflammations.
- Ils améliorent les douleurs abdominales, les ballonnements, le ralentissement du transit et la diarrhée.
- Protéger la barrière intestinale.
Comment augmenter le nombre de probiotiques dans l’organisme ?
En plus du régime alimentaire, il est important d’ajouter des compléments alimentaires contenant des probiotiques au régime et à la routine quotidienne. À cet égard, une option idéale est Inner Cure de Matcha & CO.
Inner Cure est développé avec des experts du microbiome, il soutient votre système digestif, votre système immunitaire et votre humeur. Notre formule est développée pour les ballonnements, l’inconfort intestinal, la flore intestinale et les défenses.
En outre, il contient 5 souches probiotiques avec 50 milliards d’UFC (unité formant colonie) par gramme de probiotiques spécifiques pour soutenir le microbiome intestinal. Le matcha, un prébiotique naturel, aidera les probiotiques à survivre et à s’adapter à votre organisme. Le tryptophane, en combinaison avec le matcha et les probiotiques, soutiendra votre humeur.
