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Effets du stress sur la peau

Effets du stress sur la peau 1

On parle généralement de la façon dont le stress affecte la santé émotionnelle ou physique, entraînant des situations qui finissent par se normaliser, comme l’anxiété, la dépression, les troubles du sommeil ou les problèmes digestifs, entre autres. Mais connaissez-vous les effets du stress sur la peau ? La peau est le plus grand organe du …

 
Les grumeaux dans le thé matcha : un symbole de qualité 2

Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi le thé matcha contient des grumeaux ? Certains pensent que c’est dû au fait que le matcha utilisé est mauvais, alors que ce n’est pas du tout le cas. En effet, les grumeaux indiquent qu’il s’agit d’un thé matcha de grande qualité. Traitement du thé Matcha Avant d’être commercialisé, le …

 
Les meilleurs shampooings pour chaque type de cheveux 3

Il est important de connaître les conseils en matière de soins et de rinçage des cheveux, mais il est encore plus important de savoir qu’il existe de nombreux types de cheveux et que chacun a des besoins spécifiques. Les cosmétiques naturels ont pour avantage d’être très doux pour les cheveux et le cuir chevelu, car …

 
Comment améliorer votre digestion 4

Une bonne digestion est essentielle pour que l’organisme puisse absorber correctement les vitamines et les nutriments présents dans les aliments, et éliminer efficacement les déchets de l’organisme. Une alimentation déséquilibrée, des repas très copieux ou certains aliments peuvent entraîner une mauvaise digestion, ce qui en fait un processus lent et lourd qui peut affecter notre …

 
Conseils pour soigner la peau après l'été 5

Il est normal qu’en été, nous ne prenions pas soin de notre visage comme nous le faisons le reste de l’année. Des situations telles que les bains de soleil ou la consommation excessive d’aliments riches en calories occupent le devant de la scène, quelles que soient les conséquences futures. C’est avec l’arrivée de l’automne que …

 
Qu'est-ce que l'acide citrique et à quoi sert-il? 6

Qu’est-ce que l’acide citrique ? L’acide citrique est un composé organique naturellement présent dans différents fruits, notamment les agrumes tels que les citrons et les oranges, et l’une de ses caractéristiques les plus importantes est qu’il agit parfaitement comme un conservateur car c’est un antioxydant naturel. Comment l’obtenir ? Dans le commerce, il s’agit d’une …

 
Les polyphénols : ce qu'ils sont, leurs bienfaits et où les trouver 7

Que sont les polyphénols ? Les polyphénols sont connus comme des antioxydants d’origine végétale. Ils sont considérés comme les substances non nutritives les plus courantes présentes dans les denrées alimentaires, et se trouvent spécifiquement dans les plantes. Ce sont des composés sans fonction nutritionnelle, ils n’apportent pas de calories et n’agissent pas comme des vitamines …

 
Que sont les prébiotiques et quels types existent-ils? 8

Une bonne santé intestinale est essentielle au bien-être intégral de l’organisme, c’est pourquoi les prébiotiques peuvent être de bons alliés pour y parvenir. Que sont les prébiotiques ? Les prébiotiques sont des composants alimentaires non digestibles qui peuvent produire un certain nombre de bienfaits dans l’organisme en stimulant la croissance ou l’activité de souches de …

 
Comment le tryptophane contribue-t-il au bien-être de votre intestin? 9

Qu’est-ce que le tryptophane ? Le tryptophane est un acide aminé qui favorise la croissance et remplit un certain nombre de fonctions de santé chez l’homme et l’animal. Il ne peut pas être produit par le corps lui-même, il est donc nécessaire de l’obtenir à partir d’aliments ou de compléments alimentaires. C’est le seul précurseur …

 
Conseils pour réparer vos cheveux après l'été 10

Lorsque la saison estivale touche à sa fin, nous remarquons généralement que nos cheveux sont différents, secs, ternes, fourchus et même d’un ton différent. C’est le moment de se concentrer sur la réparation des dommages causés pendant l’été. Le soleil, les températures élevées, le sel marin ou le chlore de la piscine sont quelques-uns des …

 
Comment se démaquiller sans abîmer la peau 11

Se démaquiller devrait être une étape essentielle d’une bonne routine de beauté quotidienne, car il est indispensable de garder la peau saine, oxygénée, soignée et avec une moindre production de radicaux libres. Il faut le faire tous les soirs, en utilisant les meilleurs produits pour éviter l’apparition de signes prématurés de vieillissement. Il est important …

 
Comment préparer le parfait Matcha Latte 12

Le Matcha latte est une boisson délicieuse, réconfortante et pleine d’antioxydants. Elle est facile à préparer et ne prend pas plus de quelques minutes. L’ingrédient principal est le thé Matcha, une poudre verte très fine fabriquée à partir du thé vert Sencha et traditionnellement utilisée dans les cérémonies du thé au Japon. Ingrédients et éléments …

 
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