L’importance de l’hygiène facial pour votre peau

Il vous est probablement arrivé de vous coucher après une longue journée sans vous démaquiller, n’est-ce pas ? Cependant, nous devons garder à l’esprit à quel point il est dommageable pour notre peau de ne pas le faire.

Pourquoi faut-il se démaquiller avant d’aller se coucher ?

La nuit est le moment où les cellules du visage se régénèrent, donc si nous ne démaquillons pas le visage, nous créons une barrière qui ne permettra pas la régénération des tissus et obstruera les pores.

Créer une routine faciale avant d’aller se coucher est une bonne pratique, basique et simple, qui permet de prévenir le vieillissement prématuré de la peau et d’éviter la perte de luminosité et l’apparition de rides.

Conséquences de ne pas suivre une bonne routine faciale

• La peau souffrira d’acné, de points noirs et d’imperfections car les pores seront obstrués.
• Irritation des yeux due à la pénétration de traces de maquillage dans l’œil, entraînant une conjonctivite ou d’autres infections plus graves.
• Vos cils seront affaiblis et vos paupières pourront se dessécher.
• Les lèvres peuvent devenir gercées si le rouge à lèvres n’est pas retiré correctement.
• Des dermatites ou des allergies peuvent apparaître sur le visage.

Habitudes pour une routine faciale complète

Nettoyez votre visage chaque matin

Les graisses, les cosmétiques ou la pollution environnementale ne permettent pas à la peau de respirer comme elle le devrait. C’est pourquoi il est important d’utiliser un nettoyant pour le visage tous les matins pour éliminer toutes les impuretés.

Tout d’abord, mouillez votre visage avec de l’eau tiède. Appliquez ensuite une petite quantité de nettoyant et commencez à l’étaler en mouvements circulaires du centre vers l’extérieur, en insistant sur le front, le nez et le menton. Enfin, rincez abondamment à l’eau et séchez doucement avec une serviette pour éviter d’irriter la peau.

Utilisez des produits adaptés à votre type de peau

Il est essentiel de choisir le bon nettoyant. Il est important qu’il n’élimine pas les huiles naturelles et les cellules saines de la peau, il ne doit donc pas être trop agressif. D’un autre côté, il ne doit pas non plus être trop doux, car un gommage excessif irriterait la peau.

Le type de peau doit être pris en compte, car on n’utilise pas le même produit sur une peau normale que sur une peau mixte ou grasse. Pour les peaux normales, les laits nettoyants et les eaux micellaires sont recommandés ; pour les peaux grasses, un gel à la texture savonneuse est conseillé pour éliminer les points noirs et prévenir leur apparition.

Utilisez un sérum et une crème hydratante

Le sérum contient des principes actifs plus puissants qu’une crème hydratante, corrige les signes du vieillissement et a un pouvoir raffermissant. Il doit être appliqué juste après chaque nettoyage du visage et avant la crème hydratante. L’idéal serait de l’appliquer jour et nuit, mais si vous le faites une fois par jour, appliquez-le la nuit pour profiter de la régénération cellulaire que subit la peau.

Un choix idéal est le Facial Glow Sérum de Matcha & CO. Il s’agit d’un puissant sérum super concentré qui associe le pouvoir éclaircissant de la vitamine C stabilisée au pouvoir antioxydant de la niacinamide et du matcha pour hydrater, raffermir et éclaircir votre peau, en réduisant les signes du vieillissement.

Il contribue également à la formation de collagène, favorise l’hydratation et l’éclat de la peau et inhibe l’enzyme tyrosinase qui provoque l’hyperpigmentation et les taches de vieillesse.

Utilisez une crème solaire

Il est important de l’utiliser toute l’année. Cela contribuera à ralentir le vieillissement de la peau et à prévenir l’apparition de taches et de rides. Au printemps et en été, appliquez un FPS entre 30 et 50, et le reste de l’année, entre 15 et 20.

Le moment d’application est après la crème hydratante et avant le maquillage.

Utiliser un exfoliant

En plus de laver le visage quotidiennement, il est recommandé de compléter la routine faciale par une exfoliation une ou deux fois par semaine. Cela dépendra de votre type de peau et permettra d’éliminer toutes les cellules mortes.

Une fois terminé, un masque hydratant pour la peau peut être appliqué.

Grâce à tout cela, notre peau sera saine et soignée quelle que soit la saison ou l’époque de l’année.