Conseils pour soigner la peau après l’été

Il est normal qu’en été, nous ne prenions pas soin de notre visage comme nous le faisons le reste de l’année. Des situations telles que les bains de soleil ou la consommation excessive d’aliments riches en calories occupent le devant de la scène, quelles que soient les conséquences futures.

C’est avec l’arrivée de l’automne que nous commençons à réaliser que notre peau n’est plus la même et que nous devons commencer une routine qui lui apporte tout ce dont elle a besoin pour retrouver une apparence saine.

Soins spéciaux pour la peau

Adopter un mode de vie sain

L’hydratation de la peau est essentielle, c’est pourquoi il est très important de boire deux litres d’eau par jour. En outre, il est très important d’éliminer l’alcool, de dormir suffisamment, de faire du sport et de suivre un régime alimentaire sain.

Utilisez une lotion hydratante

L’application d’une lotion hydratante sur le visage contribuera à améliorer à la fois l’apparence et l’état de la peau, qui peut être plus sèche, plus tendue et sembler terne et manquer de vitalité.

Utilisez un masque hydratant

L’utilisation deux fois par semaine d’un masque hydratant est fortement recommandée. Il nourrit la peau et lui donne un aspect plus vivant. Il réparera aussi efficacement les dommages causés par l’exposition au soleil.

Exfolier la peau

Un autre élément essentiel si vous voulez prendre soin de votre peau correctement. L’exfoliation élimine les cellules mortes du corps et nettoie les pores en même temps. C’est le moyen le plus efficace de renouveler le derme tout en éliminant les impuretés.

Consulter un dermatologue

Les taches solaires apparaissent souvent pendant l’été, il est donc temps de s’assurer qu’elles ne sont pas malignes. C’est pourquoi il est important de consulter un spécialiste qui pourra vérifier que la peau est saine.

Utilisez une crème hydratante

Il est normal que la peau soit sèche, voire irritée. L’utilisation d’une crème hydratante adaptée à votre type de peau améliorera la santé de votre peau. Il est préférable que celles-ci soient sans huile et contiennent des agents apaisants en cas de dermatite irritative.

Conseils pour une peau plus fraîche et plus éclatante

• Utilisez des produits doux, par exemple des savons liquides contenant des lipides. Cela évite à la peau d’avoir un aspect rugueux.
• Contrôlez la température de l’eau. Il est important qu’elle soit tiède plutôt que chaude. Cela permet d’éviter les brûlures ou la déshydratation.
• Séchez votre visage en le tapotant avec une serviette. C’est beaucoup plus conseillé que de frotter, car cela peut endommager la peau. Au contraire, cela permettra d’atteindre le même objectif mais en protégeant le derme.
• Buvez beaucoup de liquide en permanence, même si vous n’avez pas soif. En buvant de petites gorgées d’eau, vous vous sentirez mieux à l’intérieur comme à l’extérieur.
• Contrôlez l’humidité qui s’accumule à la maison, en gardant à l’esprit que vous devez être soumis à des niveaux d’humidité sains, car cela affecte également votre peau.
• Choisissez les bons produits pour hydrater votre peau. Il est important d’être clair sur le type de peau que nous avons et d’acheter les bons produits de soins de la peau. Ils doivent contenir des ingrédients qui améliorent le derme et être sans alcool.
• Intégrez un sérum et un complément alimentaire à vos soins et à votre routine quotidienne pour améliorer votre peau au quotidien, en lui apportant tous les nutriments dont elle a besoin.

En ce qui concerne ce dernier point, une option idéale est le Set Glowing Skin de Matcha & CO qui répare et améliore radicalement votre peau en combinant le Skin Cure et le Facial Glow Serum qui agiront sur l’intérieur et l’extérieur de votre peau.