Comment prévenir et traiter les vergetures

L’hydratation de la peau, l’exfoliation, la consommation d’eau et le port de vêtements amples sont quelques-unes des mesures qui permettent de prévenir les vergetures.

Que sont les vergetures ?

Les vergetures sont une série de lésions linéaires qui apparaissent après une rupture de la peau causée par la déshydratation, la malnutrition et le manque d’élasticité de la peau. Au début, ils sont de couleur rougeâtre, mais avec le temps, ils deviennent blancs ou même violets.

Les zones les plus fréquentes où ils apparaissent sont :

• Aisselles
• Seins
• Abdomen
• Hanches
• Cuisses

Ils apparaissent généralement lors de changements physiques, comme la puberté, la grossesse, l’allaitement et les périodes de prise ou de perte de poids.

Soins pour prévenir les vergetures

Exfoliation de la peau

Il est recommandé d’exfolier la peau au moins une fois par semaine pour éliminer les cellules mortes afin que la crème ou le produit hydratant utilisé puisse mieux pénétrer dans la peau et obtenir de meilleurs résultats.

Pour l’exfoliation, utilisez une brosse à poils naturels et appliquez le gommage à sec, en faisant des cercles ascendants sur la peau, dans le sens du cœur.

Hydrater la peau de l’extérieur

Vous pouvez le faire en massant quotidiennement la peau, en particulier les zones à problèmes, en utilisant des crèmes hydratantes ou des crèmes spécifiques pour traiter les vergetures. Outre les crèmes, le lait ou l’huile d’amande sont parfaits pour prévenir les vergetures, car ils sont régénérants, lubrifiants et antioxydants.

Hydrater la peau de l’intérieur

Boire deux litres d’eau est essentiel tant pour prendre soin de son corps que pour maintenir la peau hydratée de l’intérieur et favoriser ainsi son élasticité.

Évitez les vêtements trop serrés

Il est important de le faire, surtout aux moments où vous subissez des changements de poids, pendant la puberté et la grossesse. Il est préférable d’opter pour des vêtements confortables, amples et légers.

Adopter un régime alimentaire riche en vitamine C et en cuivre

La vitamine C et le cuivre sont des stimulants du collagène, une protéine dont la principale fonction est de maintenir ensemble les différentes structures du corps.

On les trouve dans des aliments tels que :

• Orange
• Pamplemousse
• Citron
• Noisettes
• Amandes
• Graines de tournesol

Traiter et dissimuler les vergetures

Bien qu’il soit bon de continuer à exfolier la peau, lorsque les vergetures sont déjà apparues, il est préférable d’utiliser une crème ou un gel anti-vergetures spécifique et de bien travailler la zone jusqu’à ce qu’il soit complètement absorbé.

En outre, on peut utiliser des huiles, de l’églantier, du baume de margousier ou de la vitamine E concentrée. Ces produits doivent être appliqués directement sur les vergetures.

D’autre part, les produits qui aident à soigner et à réparer la peau de l’intérieur peuvent également être inclus dans la routine. C’est le cas de Skin Cure et du Matcha Collagen de Matcha & CO.

Skin Cure a été conçu pour améliorer considérablement la barrière protectrice de la peau, ainsi que son hydratation, sa fermeté et son élasticité. Il contient un mélange unique de probiotiques spécifiques à la santé de la peau ainsi que du collagène, de l’acide hyaluronique, du matcha et de la vitamine B2.

Le collagène de type I, l’élastine et l’acide hyaluronique contenus dans Skin Cure proviennent de la membrane de l’œuf, une nouvelle source végétale, pour améliorer la barrière protectrice de la peau, réduire l’inflammation et prévenir le vieillissement cutané en favorisant l’hydratation et l’élasticité. En outre, le collagène sera également bénéfique pour vos os et vos articulations.

Le Matcha Collagen, quant à lui, contient 300 grammes de peptides de collagène de type I et III de haute qualité avec du magnésium, du thé matcha et de l’acide hyaluronique. Il est parfait pour l’entretien des articulations, des os, des tendons, de la peau et des capacités cognitives.