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Que sont les taches blanches sur la peau et comment les prévenir ? 1

Les taches blanches sur la peau peuvent être causées par différents facteurs, allant d’une simple infection fongique à des maladies cutanées telles que la dermatite atopique ou le vitiligo, entre autres, bien que les plus courantes soient : Le pityriasis alba, une affection cutanée fréquente chez les enfants et les jeunes. Elle se caractérise par …

 
Que sont les antioxydants et où les trouver ? 2

Les antioxydants sont des substances chimiques qui ont la capacité de prévenir ou de retarder les dommages cellulaires causés par les radicaux libres, des molécules instables naturellement présentes dans notre corps à la suite de processus métaboliques normaux, mais qui peuvent également être produites par des facteurs externes tels que l’exposition au soleil, la fumée …

 
Façons d'accélérer le métabolisme pour perdre du poids 3

L’accélération du métabolisme permet de brûler plus de calories, ce qui peut se traduire par une perte de poids. Lorsque l’on est jeune, il est plus facile d’avoir un métabolisme accéléré, qui permet de brûler plus de calories, mais avec l’âge, il ralentit, ce qui rend la perte de poids plus difficile qu’auparavant. Une alimentation …

 
Thé matcha de cérémonie : qu'est-ce que cela signifie ? 4

Le thé Matcha est une variété particulière de thé vert originaire du Japon, qui a gagné en popularité dans le monde entier ces dernières années en raison de ses nombreux bienfaits pour la santé et de son goût riche. Il est fabriqué à partir de feuilles de thé vert réduites en fine poudre et est …

 
Comment préparer vos cheveux à l'arrivée des beaux jours 5

L’exposition au soleil, le chlore et le sel de mer sont quelques-uns des ennemis que les cheveux devront affronter au cours des prochaines semaines, d’où la nécessité d’en prendre le plus grand soin. Une chevelure saine et belle est un objectif à atteindre tout au long de l’année, mais avec l’arrivée de l’été, la meilleure …

 
Quelle boisson végétale choisir pour faire mousser le Matcha Latte ? 6

Si vous cherchez une boisson d’origine végétale pour faire mousser et préparer un délicieux matcha latte, plusieurs options s’offrent à vous et nous vous présentons ci-dessous les meilleures d’entre elles : Lait de soja : il a une teneur élevée en protéines et peut être très bien texturé car ses molécules de protéines entourent les …

 
Comment votre bien-être intestinal influe sur votre bonheur 7

Les bactéries sont des micro-organismes que l’on trouve partout sur Terre, y compris à l’intérieur de notre corps. En fait, notre corps est habité par des billions de bactéries qui se trouvent dans différentes parties de notre corps, comme la peau, la bouche, l’intestin, le vagin, etc. Bien que la relation entre les bactéries et …

 
Quels sont les types de collagène ? 8

Le collagène est une protéine structurelle présente dans tout le corps humain, en particulier dans la peau, les os, les muscles et les tendons. C’est la protéine la plus abondante dans le corps humain et elle représente environ 30 % de toutes les protéines. Elle est essentielle au maintien de l’élasticité et de la solidité …

 
Comment identifier une carence en collagène 9

Qu’est-ce que le collagène ? Le collagène est une protéine fibreuse présente dans tout le corps humain, y compris la peau, les os, les muscles, les tendons et les ligaments. C’est la protéine la plus abondante dans l’organisme et elle est considérée comme la “colle” qui maintient les cellules ensemble. Elle est essentielle à la …

 
Comment réduire la consommation de sucre 10

Il est important d’être conscient de la quantité de sucre que vous consommez si vous voulez maintenir un mode de vie sain, surtout si vous souffrez de maladies telles que le diabète. Les calories vides provenant des sucres ajoutés dans les desserts, certaines boissons et les sucreries peuvent entraîner une prise de poids et provoquer …

 
La barrière cutanée : ce qu'elle est et comment la réparer 11

Qu’est-ce que la barrière cutanée ? La peau est composée de différentes couches, dont chacune a une fonction importante dans le corps humain. Lorsque nous parlons de la barrière cutanée, nous parlons de la couche la plus externe, dont la fonction est de protéger la peau des agressions extérieures telles que les rayons UV, d’empêcher …

 
Types de cheveux et comment trouver les meilleurs soins pour les vôtres 12

Identifier les différents types de cheveux qui existent et voir lequel correspond le mieux au vôtre est le meilleur moyen de pouvoir leur apporter les soins dont ils ont besoin. Comment détermine-t-on les différents types de cheveux ? Les différents types de cheveux sont établis en fonction du modèle qu’ils suivent, basé sur l’ondulation des …

 
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